私の増毛方法

私は20代を超えたあたりから薄毛に悩まされています。
おそらく３０代にもなると、ちょっとハゲが目立つようになるんじゃないか
と悩んでいるのですが、おそらく世の30代の方は
私と同じような悩みを持つ方も多いはず。
そんな私の増毛方法はまずは、なんといっても
海藻類を食べることですね。
わかめや昆布、それにＴＶや雑誌などで
良いとされているめかぶを食べて、毛根を活性化するように
しています。
こうした海藻類は髪によいとされていますので、
しっかり食事でとっておきたいところですね。
食べる際の注意点は毎日食べないというところでしょうか。
どんない髪に良くても、毎日食べては
栄養が偏ってしまうので、週に2～3度程度に
抑えるようにしています。
最終的には男性用かつら・ウィッグの使用も検討したいところです。
最近は医療用のカツラだと高品質かつらですので、生え際なども
ちゃんとあり見分けなつかないほどですので、
増毛に興味のある人は要チェックですね。
もちろん女性の方は、女性用かつらもいいですね。
どちらかというと女性のほうがかつらをつけやすそうですね。
ウィッグがファッションとして認知されているぐらいですからね。